学生心理健康讲座稿参考模板

2024-03-21 09:43:41 来源：庙堂文学点击：8

学生心理健康讲座稿参考模板

　　（一）引言：

　　同学们，今天的心理健康课，吴老师给大家带来了几个好玩的游戏，大家

　　想玩吗？

　　（二）游戏揭题：

　　1、先请同学们跟老师玩一个热身小游戏《紧急脱险》

　　（1）教师讲解游戏规则：每一个小组前面都有一个空瓶子，这个瓶子代表着一座即将倒塌的房子，里面放了四个用线拴着的粉笔头，它们代表着四个“陷入危险境地的人”。请每小组选派四名代表参加，在老师喊“开始”后，赶紧将代表你自己的“粉笔头”从瓶子里提起来，比一比，哪一组用最快的速度脱险。

　　（2）推选出小组代表，进行比赛。

　　（3）请各代表队谈谈体会。（输的原因，成功的做法和原因，你比赛的体会）

　　2、揭题：

　　刚才的游戏，让我们明白：在很多时候，需要大家团结起来，心中不仅仅在

　　想着自己，也要想着他人，想着大家团结一致，只有这样才能把事情办好，才能让自己“脱离危险”。今天，我们这堂课的主题就是《团结就是力量》，出示课题。

　　（设计意图：这是一个热身小游戏，比较有趣，能活跃课堂气氛，也能激发学生的学习兴趣，最重要的是能给学生带来很多体验、很多启示。）

　　（三）活动体验

　　1、导入

　　同学们，你们有没有这样的经历，心中有某个难题，百思不得其解，这时，同伴一句轻轻的提醒，问题马上引刃而解。今天，老师想跟同学们一起体验一下这种神奇的感觉，我们来玩一个游戏，题目叫《集思广益》

　　2、出示游戏规则

　　（1）每个学生在自己的白纸上协商自己最头痛、最想解决的问题，然后把这张纸装在准备好的漂流瓶或信封里。

　　（2）以小组为单位，把每个人的“求助信”在全班范围内“漂流”，每个人要对“漂流”到自己手里的“求助信”献策，尽量多地把“漂流瓶”传到不同的学生手里。最后，“物归原主”，每人不必拘于只献一策。

　　（3）请同学们尽可能多的提出解决方法，想到什么就写下来，越多越好。

　　3、开始游戏

　　老师引导现场活动，学生的“求助信”一个小组一个小组“漂流”，尽量多地把“求助信”传到不同的学生手里，在计策后署上自己的姓名。

　　4、交流讨论

　　（1）在小组内把自己收获到的“计策”进行交流。

　　（2）以小组为单位进行评选。

　　最佳方法——最佳创意奖

　　最奇特的方法——别出心裁奖

　　最容易完成的方法——善解人意奖

　　方法最多的——“智多星”荣誉称号

　　（3）学生谈感受

　　（设计意图：这个环节是本堂课的主题部分，学生通过帮助同学解答问题这

　　一“头脑风暴”，既享受了助人的快乐，也感受到了被人帮助的温暖，能拉近同学间的距离，同时，也树立了学生的求助意义，增强团队的凝聚力。）

　　（四）放大快乐

　　1、导入

　　我们在成长的过程中，会遇到令自己开心、愉悦的事；也会遇到令自己痛苦、烦恼的事。通过刚才的游戏，我们感受到了团队的力量，我们的心业更亲近了，那么你是否愿意把自己的欢乐拿出来，与大家分享？

　　2、活动与训练

　　（1）请同学们在欢乐的音乐伴奏下，在纸上写下自己认为有生以来最喜欢、最高兴的三件事。这三件事可以是大事，也可以是小事，但必须是自己真正感到高兴的事。

　　（2）以小组为单位，向小组成员诉说自己的“三大欢乐”。

　　（3）讨论交流：（以小组形式）

　　a当你在小组里向其他同学诉说你的开心事时，你说话的声调、脸部表情中怎样的？心里有什么感觉？

　　b当你在聆听其他同学诉说自己的欢乐时，心里又有什么感觉？

　　（4）小结：

　　从同学们的表情、神态、举止上，老师可以感受到你们每个人都将自己的欢乐拿出与别人分享了，同时，每个同学也分享了别人的欢乐。老师我由哀地高兴，因为我也在分享大家的欢乐。

　　（设计意图：如果说前面的环节能让学生感受团队力量的话，那么这一环节会让学生明白：原来团队不仅充满力量，还能带来这么多的快乐，从而增强班级凝聚力。）

　　（五）收获总结

　　同学们，今天我们在游戏中度过了快乐的一课，一位著名的哲学家说过：拿一个苹果和一个苹果交换，得到的仍然是一个苹果；二以一种想法和另一种想法交换，得到的则是两种想法。面对困难，我们要相信团队的力量，团结就是力量。

　　一、活动后记

　　整堂课中，《紧急脱险》的小游戏让学生最为震撼，在讨论的时候，我发觉学生都推荐小组中身强力壮的同学，认为他们力气大，能更好地完成任务。当我一喊“开始”，大家都着急地自己跑出来，结果可想而知，都被卡住了，这时，我发现有的小组开始慌了，在相互责备；有的小组在沉默中想办法；其中一个小组，悄悄地商量……不一会儿，只见这四个同学拉好自己的绳子，大声地喊道：“一、二、三、四”，四个人用很快的速度都脱险了，这时，全班爆发出热烈的掌声，最后，其他小组也都很快地脱险了。在谈感受的时候，每个参与活动的同学，都滔滔不绝，大家都很兴奋。

　　当做完《集思广益》这个游戏的时候，有位学生的话让我感触很深：真没想到，在自己看来那么难的问题，在别人眼里竟然很轻松就可以搞定。以前总是不好意思问别人问题，开来“死要面子”得不偿失。这次活动，让我真正学会了“不耻下问”。学生的感触又何尝不是我们的感受啊！我们都知道“三个臭皮匠，顶个诸葛亮”，然而，在生活中因为各种原因，总是疏于跟同事沟通交流，。做一名“集思广益”的老师，不仅是心胸宽广、善于学习的老师，更是一名充满智慧的老师。

　　在《放大快乐》这一环节的时候，学生们都很放松，大家诉述着一件件有趣的事，整个班级都弥漫着快乐的气氛。

　　课后，学生们都说，这样的课既开心，又有收获，听到这样的评论，对我们教师来说，真的是莫大的幸福！也让我内心涌动着一股力量，对今后的工作充满了信心。

　　尊敬的家长：

　　您好!寒假生活即将开始。首先感谢各位家长一直以来对学校工作的支持，同时也对您的孩子在本学期取得的进步表示祝贺！寒假是孩子们走出校门、观察社会，关心家庭、学会生活，锻炼本领、增强素质的大好时机。为了让您的孩子度过一个“平安、文明、健康、祥和而有意义”的假期，请您协助孩子安排好假期生活。

　　一、明确放假及开学时间

　　根据区教育局的安排，本学期小学、初中寒假时间为2013年1月20日至2月19日，学生报到注册时间为2月20日，正式开学上课时间为2月21日。

　　二、加强安全教育，过一个平安的假期

　　1、请教育孩子遵守交通法规，注意行路安全、骑车安全，牢记“马路似虎口，安全每一步”，防止交通意外事故的发生。

　　2、提醒孩子注意居家安全，特别是单独在家的时候，务必严格规范液化气等易燃易爆危险品和火、电的使用，防止液化气爆炸和火灾等事故发生。

　　3、注意饮食卫生，防止“病从口入”。不暴饮暴食，不吃不洁食物。

　　4、放假期间，严禁孩子燃放烟花爆竹，家长应加强督促，以防事故的发生。

　　三、加强法制教育，过一个文明的假期

　　要增强孩子的法制意识，提高孩子自我保护能力。假期中有新年，孩子当然会外出玩耍，但应注意以下几点：一是教育孩子远离营业性网吧、游戏机室、歌舞厅等不安全场所；二是教育孩子文明上网，坚决拒绝色情、反动、恐怖等不健康网站；三是严禁孩子吸烟、饮酒、赌博，严禁孩子接触毒品；四是教育孩子不与不良人员来往；五是增强孩子防盗、防骗意识，提高自我保护能力。

　　四、积极参加实践活动，过一个健康的假期

　　1、注意孩子良好文明行为习惯的养成。让子女做一些力所能及的家务劳动和公益活动，增强劳动观念，养成勤俭节约、热爱劳动的良好习惯。鼓励子女积极参加社区组织的活动。

　　2、要加强体育锻炼，提高身体素质。

　　五、合理安排生活，过一个祥和的假期

　　要督促孩子按照正常作息时间休息，避免长期通宵、熬夜等不良行为。督促孩子认真完成假期作业。家长尽可能抽出时间与孩子一起多看健康、有益的影视节目和书刊，开展家庭读书活动，营造良好的书香家园。开学初，学校将开展“百佳学习型家庭”评选活动。

　　最后，值此新春佳节来临之际，祝愿大家万事如意，家庭幸福！

　　学生心理健康讲座：《我真的很不错》

　　一位哲人说得好：“谁拥有了自信，谁就成功了一半。”著名的杜根定律也告诉我们：“强者不一定是胜利者，但胜利迟早都属于有自信的人。”今天老师希望通过这个讲座，为同学们增添一份自信。

　　一、特别的我

　　1、游戏规则：由老师提问10个问题，每个问题都要回答“是”或“不是”。答“是”的人站起来，答“不是”的人坐着。

　　2、问题：我喜欢踢足球

　　我喜欢跳舞

　　我喜欢吃鱼

　　我喜欢看漫画书

　　我喜欢旅游

　　我喜欢小狗

　　我的性格外向

　　我的身高在160公分以上

　　我是近视眼

　　我家里四代同堂

　　3、讨论：有没有谁发现从头到尾答案跟自己一样的？

　　为什么不一样？

　　有没有发现什么？

　　4、总结：每个人的个性、外表、习惯、兴趣……都有很多种，所以组成每一个都是特别的，都是世界上独一无二的。正如世界上每一片叶子都是不一样，都是独特的一样，我们每个人都是独特的。看到别人成绩好、看到别人作文学得好、看到别人能说会道、看到别人能歌善舞……怎么这些我都不会呀？会一种自因而会产生一种自卑感。同学们，我们不要总拿别人的优点跟自己的缺点比，我们每个人都是独特的，在我们身上还有别的优点，我们要学会自我认识，认识自我真的非常重要，我们来听一个故事：

　　（设计意图：本环节通过游戏，让学生感悟“特别的我”。游戏的目的一是活跃气氛，二是让学生明白自己是独特的，获得对自我的肯定。）

　　二、发现自我

　　1、故事分享——认识自我

　　一位年老的富翁送他的儿子去闯天下，青年来到热带雨林中找到一种树木，这种树高十余米，在一大片雨林中只有一两株，青年觉得这种树木木质不错而且稀有，就准备去贩卖。这种树木砍下之后，让外层腐烂，留下木头呈黑色的部分，会散发出无比的香气，放在水中额不像其他树一样浮在水面上，而是沉到水底。青年把这带有香味的树木运到市场出售，没人买他的树，倒是旁边买木炭的生意很火。日子一天天过去，青年的树仍无人问津。他想：大概我的树真的不及那人的炭，于是他把香树烧成炭挑到市场上，结果一会儿就卖光了，青年很得意得回家告诉了老父，老父听了，忍不住落下泪来。原来青年烧成木炭的香木，正是世上最珍贵的树木——沉香。只要一小块，它的价值就超过一车木炭。

　　启示：在我们的生活中，有许多人都会像这位青年一样，手里有沉香，却不知道它的珍贵，反而羡慕别人的木炭，最后竟丢了自己的珍宝。

　　我国著名的数学家陈景润，他原本是一位教师，但是，他的语言表达能力非常的差，根本不能胜任教师这一职业，但是，他并没有因此而垂头丧气，他发现自己科研能力很强，于是，他开始致力于数学的研究，后来终于成为著名的数学家。

　　启示：他的成功是因为他发现了自己的长处，发现自己的长处，是自信的基础。

　　接下来，老师想带同学们玩一个小游戏。

　　2、游戏——优点轰炸

　　游戏过程：a、找一位不太自信的学生到台上来。

　　b、请全班同学谈谈这位学生的优点，把你发现的优点告诉他。

　　c、一起朗读这位学生的优点，增强他的自信。

　　总结：上面的故事和游戏告诉我们，认识自己是多么的重要，我们很容易看到别人身上令人羡慕的优点，却忽略了对自己的认识，当我们静下心来，好好审视自己的时候，我们会惊喜地发现自己的潜力和优点。

　　（设计意图：在前面环节的基础上，通过故事分享让学生体会认识自我的重要性，游戏“优点轰炸”，让学生明白我们每个人身上都有很多的优点，我们应该善于发现自己的优点，并把优点放大。）

　　三、肯定自我

　　1、考考你！——九点连线

　　游戏规则：a、请你用三条线把九个点连起来。

　　ｂ、请你用四条线用一笔把九个点连起来

　　总结：在我们生活中，总会遇到很多难题，让我们很困惑，甚至灰心，就像刚才我们在玩游戏的时候，我们觉得这是不可能的，但是结果却是可能的，其实，很多时候，不是不可能，只是我们暂时还没找到方法。希望同学们今后遇到困难的时候，自信、大声地对自己说“不是不可能，只是暂时还没找到方法。”今天老师再教同学们一种脱困法。

　　2、游戏训练——五步脱困法

　　游戏规则：每位学生说出一件困扰自己、做不到的事，用下列的方法，为自己脱离困境。

　　（一）困境：我做不到ｘ

　　（二）改写：到现在为止，我尚未能做到ｘ

　　（三）因果：因为过去我不懂得ｙｙ，所以到现在为止，尚未能做到ｘ

　　（四）假设：当我学会ｙｙ，我便能做到ｘ

　　（五）未来，我要去学ｙｙ，使我能够做到ｘ

　　现场请学生说出一件困扰的事，用五步脱困法帮他（她）解困。

　　总结：同学们，今后遇到困难的时候，请大家不妨用这种方法帮自己脱困，改变了心态，你会发现事情也变了。

　　3、练习——肯定自己

　　给每个学生发一张事先设计好的题目，请学生填写：

　　a、我很独特，因为。

　　b、我喜欢自己，因为。

　　c、我曾经克服的最大困难是。

　　所以我觉得。

　　d、那一次，我成功了！。（成功的事）

　　写完后放在自己常常看到的地方，每天就像看到一个礼物，让自己心情愉快，充满自信。

　　总结：肯定自己，悦纳自己，你会感觉，我真的很不错，我知道此刻同学们的心中肯定自信满满，让我们在音乐、舞蹈中展示我们的自信。

　　（设计意图：生活中，我们总会遇到很多困惑，让我们动摇心中的那一份自信，通过“九点连线”这个练习，让学生在遇到挫折时，能自信地对自己说：“不是不可能，只是暂时还没找到方法。”接下来的“ 五步脱困法”让学生学会一种脱困方法，增加抗挫能力，最后的练习“肯定自己”，学生对自己做一个总结，肯定，并在生活中经常复习，强化。最终，能把这份肯定化为自信。）

　　四、自信的我

　　1、手语操

　　没有时间在无畏的承诺叹息,

　　让太阳晒一晒充满希望的背脊,

　　迎着世界的风我要无畏的挺立,

　　对于必须做的事，我一点都不怀疑,

　　要做就做最好的，不要明天才说真的可惜,

　　我知道我能做到的，就是不停不停不停，不停不停不停的努力。

　　我真的不错,

　　我真的很不错,

　　我的朋友,

　　我想骄傲的告诉你,